ハゲ対策ってどんなものか知っていますか？
薄毛に悩むあなたがもし対策を知らずに過ごしているなら、最悪ハゲてしまう可能性があります。
しかしそんな知識知らずな方でも、すぐに行えるハゲ対策があります。
それが「髪弾む養毛剤」の使用です。
実際多くの方のハゲた頭皮を増毛させた髪弾む養毛剤は、今でも人気商品となっています。
また髪弾む養毛剤の使用以外のハゲ対策を行えば、ハゲの悪化が防げるかもしれません。
今回はハゲ対策が見込める髪弾む養毛剤と正しい対策法をご紹介します。
ハゲ対策をする必要がある方はこんな方
髪の状態は鏡を見ないと意外と自分では気づかないものです。
もし以下の項目に当てはまる方がいたらすでに薄毛の可能性があります。
まず以下の項目に当てはまっていないかしっかり確認しましょう。
- 一番上のしわから生え際までの間に指が2本以上入る方
- つむじを触って地肌の範囲が広いと感じる方
- 一部だけボリュームが少ないと感じる方
世間では上のしわから生え際までに指が2本入る広がり具合から薄毛だと思われることが多いようです。
またつむじからのハゲは渦巻きが乱れたり、つむじ周りが赤いのもハゲる兆候になります。
薄毛か分からない場合は周りの髪を触って比べると分かります。
特に後頭部はだれかに言われるまで分からないので、髪のボリュームが他の場所より少なくないか確認してみましょう。
ハゲ対策に有効な方法
頭部がハゲる原因は複数存在します。
- 体質
- 遺伝
- 加齢
- ストレス
- 生活習慣
体質や遺伝などを対策するのは難しいです。
しかしストレスや生活習慣は改善させられます。
生活習慣を改善させれば、ある程度ハゲの悪化を防ぐことができるので将来のためにも改善させましょう。
またヘッドマッサージもハゲ対策に有効だといわれています。
発毛させるための栄養を運ぶ血液の流れが良くなるので、習慣づけるのも一つの方法です。
ハゲ対策のためにストレスをためないよう心がける
ストレスはハゲる原因にもなります。
ホルモンや自律神経のバランスを崩したり、筋肉が緊張状態になるので血管が委縮してしまいます。
血液の流れは髪作りに必要な栄養源を毛根に運ぶために重要です。
またストレスは抜け毛の原因にもなるので、定期的にストレスを発散させる習慣をつけましょう。
生活習慣の改善は特にハゲ対策に有効
生活習慣を改善させるなら以下のことに気をつけましょう。
- 睡眠
- 食生活
- 飲酒や喫煙
睡眠はストレスを軽減させるためにも重要です。
発毛に大きく関わる毛母細胞が新しく生まれ変わる効果もあるので、なるべく午後10時から寝るようにしましょう。
食生活では脂を含む食事を避けることが大切です。
脂が多いほど頭皮の皮脂汚れが多くなり、発毛しにくい環境になります。
ビタミンやミネラルなどの髪の栄養になるものをとりつつ、バランスの良い食生活を心がけましょう。
また喫煙や飲酒は血管を委縮させる原因になります。
髪の発育の邪魔になるのでなるべく避けることが大切です。
正しいヘアケアでハゲ対策しよう
ヘアケアはハゲ対策に重要なポイントです。
特にお風呂では髪と関わる時間が多いのでシャンプーの使い方に気をつけましょう。
洗う時は爪を立てずにマッサージしながら洗うことが大切。
洗い残しも頭皮環境が悪くなる原因になるので注意が必要です。
使うシャンプーによっても頭皮を悪化させる原因になります。
そのため頭皮に優しい成分を含む育毛シャンプーなどを使うことをおすすめします。
またヘッドマッサージは血行促進に有効な方法です。
お風呂以外でもヘッドマッサージをする時間を習慣づけると、血行が良くなるでしょう。
ハゲ対策に有効な髪弾む養毛剤とは
どれだけ生活習慣などを改善させても、ハゲが進行してしまう方もいると思います。
そんな方におすすめなのが髪弾む養毛剤です。
髪弾む養毛剤には血行促進や、抗男性ホルモン効果に期待できるエキスが多く含まれています。
頭皮を若返らせるエキスも含まれるので、加齢によってハゲた方にもおすすめです。
またお風呂以外でも使用できるのでヘアケアがしやすくなっています。
1本だけで最速3か月で増毛するといわれるほど効果が高いので、ハゲ対策として使ってみましょう。
ハゲが気になる場合は髪弾む養毛剤で対策しよう
生活習慣を改善させてもハゲが広がってしまう場合は、髪弾む養毛剤で対策しましょう。
髪弾む養毛剤にはストレスや、生活習慣の悪化で起こる血管の委縮や抜け毛、男性ホルモンの増加を改善させる効果があります。
髪が細くなる原因を少しずつ改善させるので、ハゲ対策にも有効です。
また丈夫で抜けにくい毛が発毛しやすい成分が含まれるので、育毛にもおすすめ。
生活習慣などの改善をしつつ髪弾む養毛剤を使用すれば、ハゲになりにくい頭部に変化させられるでしょう。
髪弾む養毛剤はオンラインショップ、「コレカオ」でお得にまとめ買いできます。
ぜひお試しくださいね！
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